Maandagochtend. Zomerse zongebruinde armen. Weer terug op kantoor. Je zit aan je bureau en weet het al voor je laptop opengaat: dit is niet meer wat je wil.
Je hebt tijdens je vakantie even afstand genomen van je agenda, je inbox, je deadlines. En in die ruimte merk je opeens wie je eigenlijk bent. Wat je mist. Wat je energie geeft en wat het wegtrekt. Terug op kantoor verdwijnt dat gevoel niet, het wordt alleen sterker.
Veel professionals herkennen dit op een bepaald moment in hun loopbaan. Het werk klopt in theorie nog prima. Maar “het gaat prima” is niet meer genoeg.
Dat gevoel is waardevolle informatie. In dit artikel lees je wat het je probeert te zeggen en welke drie concrete stappen je nu kunt zetten voor een goede start in de maand september.
Waarom september voelt als het echte nieuwe jaar
Je hebt net vakantie gehad. Je weet hoe het voelt als je uitgerust bent, als je dingen doet die je energie geven, als je zelf kiest hoe je je dag invult. En nu ben je terug. Dat verschil is concreet en recent.
Tegelijk beginnen in september bijna alle andere dingen opnieuw. Kinderen gaan naar school. Projecten starten. Collega’s zijn weer beschikbaar. Er is energie en beweging en dat maakt het een goed moment om zelf ook iets in beweging te zetten.
Niet als groot plan. Niet als grote belofte aan jezelf. Gewoon als een begin.
Wat zegt dat gevoel na de vakantie je eigenlijk?
Tja, het is makkelijker om het gevoel te negeren dan om er iets mee te doen. De agenda vult zich vanzelf. De eerste week terug is altijd druk en voor je het weet zit je er weer middenin.
Maar herken je dit? Je denkt op zondagavond aan maandag en voelt geen positief vonkje meer. Je antwoord op de vraag “waar wil je over een jaar staan?” blijft vaag. Je scrolt soms door vacatures, zonder echte bedoeling, meer om een indruk te krijgen of het gras inderdaad groener is elders.
Dit zijn geen signalen van een burn-out. Het is ook geen roep om een radicale carrièreswitch. Het is iets subtielers: een gevoel dat je loopbaan en jij niet meer precies in dezelfde richting bewegen.
Het verschil met een crisis is dat het hier prima gaat. Misschien zelfs goed. Maar “goed” tegenover een vakantiegevoel van “dit ben ik” voelt ineens mager.
Je hoeft daar niks mee te doen. Maar je kunt er wel iets mee doen.
Voor wie dit gevoel herkent en ook in het voorjaar al iets soortgelijks merkte: het artikel over je loopbaan herijken in de lente laat zien hoe dat seizoensritme werkt.
Stap 1: schrijf op wat je energie gaf afgelopen jaar
Denk terug aan het afgelopen half jaar. Welke momenten op het werk gaven je energie? Niet de momenten die “goed gingen” in de ogen van je leidinggevende, maar de momenten waarop jij dacht: dit is het, dit doe ik goed en ik vind het fijn.
Schrijf minimaal vijf van die momenten op.
Doe dan hetzelfde voor momenten die energie kostten. Niet alleen frustrerende momenten, ook taken die je goed kunt maar die je leeg achterlaten. Een content-kalender die je in je slaap kunt maken. Een rapportage die je voor de zoveelste keer opnieuw bouwt. Campagnes coördineren terwijl je ze het liefst zelf zou maken.
Schrijf ook hier vijf momenten op.
Stap 2: zet het patroon op papier
Kijk naar je twee lijsten. Wat zit er in de energie-gevers?
Misschien zijn het de momenten waarop je zelf iets mocht bedenken. Misschien is het de directe samenwerking met mensen, of juist het zelfstandig uitvoeren. Misschien gaf het schrijven energie en de campagnerapportage niet. Misschien vond je de klantgesprekken het leukst en de interne presentaties het minst.
Er zit een patroon in. Altijd.
Dat patroon is geen carrièreplan, maar het is wel een richting. En richting is op dit moment genoeg.
Een voorbeeld: een marketingprofessional die merkt dat ze energie krijgt van strategisch nadenken maar leegloopt van uitvoerende taken. Of omgekeerd: iemand die de aanpak bedenkt maar het liefst anderen dat laat uitvoeren. Beiden zijn prima. Maar de richting die uit het patroon volgt is voor beiden anders.
Dat patroon is geen beslissing, het is een beginpunt.
Stap 3: bespreek het, ook al weet je nog niet wat je wil
Hier zit de drempel voor de meeste mensen. Je denkt: ik moet het eerst helemaal uitgedacht hebben voor ik er iets mee doe. Ik moet weten wat ik wil voor ik met iemand ga praten.
Maar eigenlijk werkt het andersom.
Een gesprek is geen beslissing. Je hoeft niks vast te stellen. Je hoeft geen plan klaar te hebben. Je kunt beginnen met: “Ik weet niet precies wat ik wil, maar ik weet wel dat er iets niet meer klopt.”.
Praat met een mentor, een vertrouwde collega, of een loopbaancoach. Je hoeft geen antwoorden te hebben, het gaat erom hoe je het zelf beschrijft als je het hardop zegt, en welke vragen er dan opkomen. Bijvoorbeeld de vraag wat je mist. Eerst begrijpen wat er speelt, pas daarna richting zoeken.
Meer informatie over wat coaching in zo’n fase voor je kan doen lees je hier: wat is loopbaancoaching.
Waarom de drukte van september je niet moet stoppen
September is druk. Oktober ook. November ook. En daarna zijn er de feestdagen. Januari is een nieuwe start, maar dan heb je nog de Q1-deadlines. Maart is rustig, maar je hebt dan toevallig net een nieuw project. Kortom, er is nooit een goed moment.
De vraag is niet wanneer er een rustig moment is. De vraag is hoe klein de eerste stap kan zijn.
Twintig minuten met een notitieboek is een begin. Een uur vrij plannen voor een gesprek met een coach past in een agenda die ook campagneweek en maandelijkse reviews bevat. Je hoeft niet weken vrij te nemen. Je hoeft niet eerst alles op orde te hebben.
De professionals die wachten op het juiste moment zijn nog steeds aan het wachten.
De professionals die in september beginnen met een kleine stap, staan in december ergens anders.
Veelgestelde vragen over een loopbaan nieuwe start
Wanneer is het slim om je loopbaan na de vakantie aan te pakken?
Zo snel mogelijk na terugkomst, als het vakantie-contrast nog vers is. In de eerste twee weken van september is het gevoel het meest concreet. Wacht je langer, dan went de situatie weer en verlies je het vergelijkingspunt. Je hoeft er niet meteen alles voor te reorganiseren, een kleine stap nu is meer waard dan een groot plan over drie maanden.
Wat als ik nog helemaal niet weet wat ik wil?
Dat is precies het beginpunt. Je hoeft de bestemming niet te kennen om te beginnen. De energie-oefening uit stap 1 helpt je van “ik weet het niet” naar “ik voel een richting”. Dat is genoeg om verder te gaan. Richting voelen en bestemming kennen zijn twee verschillende dingen, en je hebt echt alleen het eerste nodig om te starten.
Is een loopbaancoach nuttig als ik geen concreet doel heb?
Ja, juist dan. Coaching helpt je van een vaag gevoel naar een concreter richtingsgevoel. Je hoeft bij het eerste gesprek geen vraagstuk te hebben met een helder antwoord. We werken graag met mensen die nog midden in dat proces zitten. Het gesprek zelf helpt al om scherper te krijgen wat er speelt.
Hoe doe ik dit naast een drukke baan?
Klein beginnen. De energie-lijst uit stap 1 doe je in twintig minuten. Een gesprek met een coach duurt 1,5 uur en past in een normale werkweek. Je loopbaan herijken vraagt geen vrije weken, het vraagt een beetje aandacht op de momenten dat je het kunt geven. Dat is al genoeg om iets in beweging te zetten.
Wat kan loopbaancoaching concreet voor me betekenen?
Loopbaancoaching geeft je helderheid over richting, inzicht in waar je energie vandaan komt, en een praktische volgende stap. Dat hoeft geen grote carrièreswitch te zijn. Soms is het al genoeg om te weten dat je op de goede plek zit maar deze iets anders wilt invullen. Soms wijst het op een stap die je allang wilde zetten maar nooit goed onder woorden kon brengen.
Klaar voor die eerste stap?
Richting kiezen is niet makkelijk. Maar september is precies het moment waarop het vakantie-contrast nog vers is en je het hardop kunt zeggen: dit klopt niet meer.
Dat gevoel is het enige wat je nodig hebt om te beginnen. Plan een gratis kennismakingsgesprek bij Elqui. We denken met je mee, ook als je nog maar net begint te voelen dat er iets moet veranderen. Geen verplichtingen, gewoon een gesprek over waar je staat en wat er speelt.
Plan een gratis kennismakingsgesprek met Ellen of Estra op ons kantoor in Arnhem.
