Je collega’s maken stappen, de projecten waar jij aan werkt verlopen goed, en toch voel je dat er iets ontbreekt. Je weet alleen niet precies wat. Want je werk is best goed; je presteert en je levert. Maar ergens in de loop van het jaar is er een ongemakkelijk gevoel binnengeslopen: ben ik eigenlijk wel op de goede plek? Je schuift de vraag voor je uit want je hebt nu geen tijd.
Maar wanneer is het de juiste tijd?
De lente is een goed moment om daar eerlijk naar te kijken. Niet omdat je een grote beslissing hoeft te nemen, maar omdat loopbaan herijken begint met stilstaan.
Waarom de lente het ideale moment is om te herijken
Er is iets met het voorjaar. Langer daglicht, meer energie, het gevoel dat dingen weer in beweging komen. Misschien merk jij het ook: een beetje meer ruimte in je hoofd dan in januari.
Na een drukke ronde campagnes of projectoplevering merk je vaak pas hoe je er echt voorstaat. De deadline-druk is even weg. En dan komt de vraag terug: waar ga ik eigenlijk naartoe?
Antwoord vinden op deze vraag wordt vaak vooruitgeschoven, hier ben je zeker niet de enige in. Drukte op je werk, volle agenda, morgen komt er ook nog een dag. Ondertussen neemt de onvrede toe. Het voorjaar is een moment waarop je het uitstellen kunt doorbreken zonder dat er een crisis aan te pas hoeft te komen.
Wat betekent loopbaan herijken eigenlijk?
Loopbaan herijken is niet hetzelfde als van baan wisselen.
Herijken betekent: je stapt bewust even buiten de waan van de dag en je kijkt met een frisse blik naar je loopbaanpad. Waar kom je vandaan? Wat geeft je energie? Welke kant wil je op?
Stagnatie is geen crisis. Dat gevoel dat je loopbaan niet meer helemaal klopt, hoeft geen groot probleem te zijn om serieus te nemen. Soms leidt het herijken tot een andere kijk op je huidige werk. Soms ontdek je dat er een richting is die je al lang negeert.
Een loopbaan herijken begint bij vragen stellen, niet bij alle antwoorden hebben. De volgende vijf vragen helpen je daarmee op weg.
Vraag 1: geeft mijn werk mij nog energie?
Dit klinkt simpel. Maar er is een verschil tussen moe zijn na een dag die je iets gaf, en leeg zijn na een dag werken zonder voldoening. Een dag die je alleen maar energie kost en niets oplevert.
Energie werkt motiverend en stimulerend. Zijn er momenten in je werkweek waarop je helemaal opgaat in wat je doet? Of zijn de meeste taken iets wat je afvinkt?
Misschien draai je al een paar jaar dezelfde type campagnes voor dezelfde opdrachtgever. Maar op een gegeven moment merk je dat het enthousiasme is weggegleden. Let de komende week eens op wanneer je met tegenzin aan iets begint en wanneer je er juist naar uitkijkt. Dat patroon zegt meer dan een functieomschrijving.
Houd eens een week een logboek bij. Schrijf na elke werkdag in twee regels op wat je energie gaf en wat je energie kostte. Na een week zie je vaak al patronen. Soms zie je rode draden die je van te voren niet zo snel bedacht had.
Vraag 2: welke talenten gebruik ik dagelijks?
Je hebt talenten die je werk goed en makkelijk maken. En je hebt taken die gewoon moeten, maar die je energie kosten.
Het verschil is te voelen: je talent inzetten gaat niet alleen makkelijk, het geeft ook energie. Een bepaalde vaardigheid kun je misschien prima inzetten, maar na afloop mis je het voldane gevoel. Die spanning zegt iets over waar je op de lange termijn naartoe wil.
Bij Elqui kijken we naar wat jij van nature goed kunt. We beginnen niet bij wat er ontbreekt, maar bij wat er al is. Als je weet welke talenten je inzet, kun je ook zien waar die talenten onderbenut worden.
Pak je agenda van de afgelopen maand erbij. Markeer in groen waar je goed en met plezier in zat, en in rood wat moest. En vraag jezelf af: doe ik genoeg groene taken in mijn huidige functie?
Vraag 3: groei ik nog, of herhaal ik mezelf?
Er is een verschil tussen routine en stilstand. Routine is nuttig. Stilstand kost je op de lange termijn meer dan je denkt.
Lees ook: Stilstand is vooruitgang, over wanneer een rustfase geen achteruitgang is.
Vraag jezelf eerlijk af: heb je het afgelopen jaar iets nieuws geleerd dat je beter maakt in je vak? Of voer je dezelfde projecten uit op dezelfde manier voor vergelijkbare opdrachtgevers?
Vergelijkingsstress speelt hier ook een rol: dat onaangename gevoel als je ziet dat collega’s doorgroeien terwijl jij stil blijft staan. LinkedIn versterkt het, een functioneringsgesprek waarin je niets nieuws hoort versterkt het, een kennis die voor zichzelf begint versterkt het. Dat doet iets met je, ook als je weet dat je hun situatie niet kent en jullie keuzes niet vergelijkbaar zijn. Die pijn blijft gewoon even hangen en dat is oké. Gebruik dit als signaal, het zegt vaak iets over wat jij ook wil.
Een eerlijke check: schrijf op wat je drie jaar geleden niet wist of niet kon, dat je nu wel weet of kan. Lukt dat moeiteloos? Dan groei je. Moet je echt zoeken? Dan is dat je antwoord.
Vraag 4: past mijn werk nog bij wie ik wil zijn?
Wie je wilt zijn, verandert. Op je 28e wilde je misschien bewijzen dat je het kan. Op je 36e vraag je jezelf af of het ook ergens toe leidt. Die verschuiving hoort erbij, het is wat er gebeurt als je langer meekijkt.
Een herkenbaar moment: je zit in een vergadering, het werk klopt op papier, maar ergens voelt het alsof je een rol speelt die niet meer helemaal de jouwe is. Dit kan een klein signaal zijn dat je al een tijdje opvangt maar nog niet echt hebt benoemd.
Het herijken van je loopbaan gaat op dit niveau over identiteit. Niet in een zweverige zin, maar heel praktisch: welke waarden zijn voor jou echt belangrijk in je werk? Autonomie, impact, samenwerking, creativiteit? En hoeveel ruimte geeft je huidige functie daarvoor?
Als je werk en wie je wilt zijn steeds verder uit elkaar lijken te gaan lopen, is dat een signaal er meer aan de hand is dan een jaarlijkse check-in. Dan is het iets wat actie vraagt.
Een denkoefening: kies drie waarden die voor jou het belangrijkst zijn in je werk. Autonomie, impact, samenwerking, creativiteit, zekerheid, betekenis, ontwikkeling… Kies maximaal drie. En kijk dan eerlijk: krijgen die drie genoeg ruimte in wat je nu doet?
Vraag 5: wat zou ik doen als ik wist dat het zou lukken?
Veel keuzes worden kleiner gemaakt dan ze zijn. Niet door de situatie, maar door de vragen die je jezelf stelt: wat als het misgaat, wat als ik er spijt van krijg, ben ik wel goed genoeg? Die vragen zijn niet gek. Maar ze laten één ding buiten beschouwing: verlangen is informatie. Het zegt iets over wat klopt voor jou, ook als de stap nog niet helder is.
Probeer dit: schrijf in twee minuten op wat je zou doen als je wist dat het zou lukken. Niet realistisch, niet verstandig, gewoon eerlijk. Wat staat er dan? Vaak iets wat je al langer weet maar wegredeneert. En soms iets verrassends, wat een richting suggereert die je nog niet had overwogen.
Wat je opschrijft hoeft niet je volgende stap te zijn. Maar het is wel een eerlijk antwoord op iets wat onder de oppervlakte al een tijdje beweegt.
Wat doe je met de antwoorden?
Je hebt nu eerlijker naar jezelf gekeken dan je misschien gewend bent. Dat is geen kleine stap, ook als het zo voelt. De meeste mensen doen het niet. Niet omdat ze niet willen, maar omdat het er vaak gewoon niet van komt.
Wat je daarmee doet, hangt af van wat je zag. Soms is er een duidelijk signaal dat iets anders moet. Vaker is het subtieler: een richting die iets meer aandacht verdient, een gesprek dat je al een tijdje uitstelt, een vraag die je nu tenminste eerlijk hebt geformuleerd.
Je hoeft er niet meteen iets mee te doen. Maar de volgende stap begint altijd met weten waar je staat.
Wil je deze vragen niet alleen voor jezelf beantwoorden? Een loopbaancoach helpt je grondig naar jezelf te kijken. Bij Elqui kijken we eerst naar je talenten, drijfveren en waarden. We kijken vervolgens samen naar wat je wil en hoe je daar komt.
Plan een gratis kennismakingsgesprek bij Elqui. Elqui is gevestigd in Arnhem en Ellen en Estra begeleiden professionals uit de hele regio.
Kennismakingsgesprek inplannen
Meer weten over hoe we werken? Lees over loopbaancoaching bij Elqui.
Veelgestelde vragen over loopbaan herijken
Wat betekent je loopbaan herijken?
Je loopbaan herijken betekent dat je bewust stilstaat bij je loopbaanpad, zonder dat je meteen een grote beslissing hoeft te nemen. Je kijkt naar wat je energie geeft, welke talenten je gebruikt en of je huidige werk nog past bij wie je wilt zijn. Het is een vorm van zelfreflectie die begint met vragen stellen, niet met het hebben van de antwoorden.
Wanneer is het slim om je loopbaan te herijken?
Herijken is zinvol als je stagnatie voelt, als je werk goed gaat maar als er toch iets mist, bij vergelijkingsstress door doorgroeiende collega’s, of als je eigen ambities al een tijdje op de achtergrond staan. De lente is een natuurlijk moment: meer energie, iets meer ruimte in de agenda, en een gevoel dat dingen weer in beweging komen.
Hoe lang duurt een loopbaanherijking?
Een eerste zelfreflectie kan in een middag. De vijf vragen in dit artikel zijn een goed beginpunt. Een loopbaanoriëntatietraject bij Elqui duurt gemiddeld vijf sessies, afhankelijk van je vraagstuk. Je hoeft niet meteen een heel traject te starten. Een gratis kennismakingsgesprek is altijd de eerste stap.
Ga ik van baan wisselen als ik mijn loopbaan herijkt heb?
Nee. Loopbaan herijken leidt soms tot een stap naar een andere baan, maar net zo vaak tot een andere kijk op je huidige werk. Er is geen voorgeschreven uitkomst. Sommige mensen ontdekken dat ze precies op de goede plek zitten maar meer ruimte willen voor specifieke talenten. Anderen merken dat er een duidelijker richting is die ze al langer negeren.
Kan een loopbaancoach helpen bij het herijken?
Ja. Een loopbaancoach biedt een ander perspectief, een gestructureerde aanpak en de ruimte om eerlijk te zijn over wat je wil. Bij Elqui werken we met een persoonlijke, praktijkgerichte benadering. We kijken naar je talenten, wat een positief en concreet vertrekpunt geeft voor de verdere oriëntatie.
